Descrição
Almofada Micro Duvet
Almofada com estofamento duplo: baixo e microfibra.
A Almofada Micro Duvet Velfont é feito com estofamento duplo: baixo e microfibra.
Este travesseiro combina as propriedades naturais da penugem com a microfibra da mais alta qualidade. Por ser reversível, torna-se uma solução prática e versátil, permitindo um uso 100% personalizado, simplesmente girando o travesseiro.
Além disso, o tecido externo do travesseiro Micro-Duvet é 100% algodão “à prova de plumas” e é feito com acabamento em azul e ouro duplo para diferenciar o tipo de preenchimento.
Almofada Micro Duvet ideal para pessoas de constituição média que dormem de costas, constituição grande que dorme de barriga ou pessoas de constituição pequena que dormem de lado.
Composição:
Tecido: 100% algodão “à prova de
infiltração ” Preenchimento:
Face 1: 30% abaixo – 70% penas
Face 2: microfibra 100% poliéster
Para destacar
– Almofada com capa e gume duplo
– Tecido “algodão”
– estofamento duplo: estofado e microfibra
– Especialmente indicado para pessoas de constituição média que dormem de costas
já conhece o colchão Baby air care?
POSIÇÃO CORRETA PARA DORMIR: À PROCURA DAS NOITES PERFEITAS
A postura corporal que assume durante o sono é determinante para para o seu bem-estar e tem uma influência direta na sua saúde. Ao longo deste artigo vamos abordar as consequências das posições de sono incorretas e dar alguns conselhos para que possa ter as noites com que sempre sonhou.
A evitar: De barriga para baixo!
Esta é uma das posições menos aconselhadas. Apesar de ser bastante fácil adormecer nesta posição, exercemos demasiada pressão sobre o peito e sobre o estômago, o que faz com que o corpo assuma uma respiração em esforço e pouco fluída. Por isso, já sabe: evite adormecer de barriga para baixo, porque, para além das consequências para a respiração, é uma posição muito suscetível ao aparecimento de torcicolos.
Pense duas vezes: De barriga para cima!
Costuma adormecer nesta posição? Apesar de ser uma posição de sono comum, traz ainda algumas consequências negativas para o seu corpo. Por exemplo, se usar almofada, sabia que está a acentuar a curvatura da nuca? Mesmo que não use, esta postura favorece a apneia de sono, porque a língua desliza para trás, o que dificulta a passagem de ar.
Dormir mal pode ser um verdadeiro pesadelo e ter um impacto muito negativo no quotidiano, mesmo sem que nos apercebamos. Acordar com uma sensação de bem-estar pode ser determinante para um despertar tranquilo e para isso muito pode contribuir a forma como o nosso corpo se comporta. Então, qual é a posição correta para dormir?
Se deseja que o seu descanso aconteça da forma mais tranquila possível e sem prejudicar o bom funcionamento do seu corpo, deve assumir uma posição lateral, com as pernas ligeiramente fletidas. Esta postura, popularmente conhecida por posição fetal, faz com que a sua coluna mantenha a sua curvatura natural e fique totalmente apoiada. Assim, evita dores, lesões e contraturas. Um pequeno truque para que possa desfrutar ainda mais desta posição: coloque uma almofada entre as pernas. Para além do conforto de dormir com duas almofadas, a circulação sanguínea é mais fluída. Esta posição é totalmente recomendada para quem sofre de insónias e apneia de sono.
Altamente recomendada para grávidas
No que toca ao sono na gravidez, a posição correta para dormir continua a ser a lateral com os benefícios no bem-estar do feto, uma vez que retira pressão ao fluxo gástrico.
Tenha bons sonhos!
Uma boa noite de sono, com uma boa postura e num colchão adequado pode ser a equação perfeita para uma melhor qualidade de vida. Se já dorme na posição correta, continue com essa boa prática. Se ainda não o faz, experimente. Vai sentir-se bem logo nas primeiras manhãs.
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